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懷疑自己有「性冷感」嗎?9大愛愛性冷淡原因,想提升性趣先從自慰開始

懷疑自己有「性冷感」嗎?9大愛愛性冷淡原因,想提升性趣先從自慰開始
撩走「性冷淡」
經常有男性跑到門診來向我諮詢:「為什麼曾經熱情似火的老婆,在生了孩子之後就不願意性愛了呢?」這是產後性冷淡。

產後性冷淡,幾乎每個產婦都會經歷,平均三個月,有的產婦更長,高達一年以上。因為產後進入哺乳期,內生殖器及外生殖器的恢復需要4至8週。產後由於垂體需要分泌更多促進乳汁分泌的激素,此消彼長,決定女人性趣的雌激素、黃體酮等激素相應分泌減少。激素的影響,導致陰道裡的腺體分泌物減少,譬如前庭大腺、尿道旁腺。此時陰道經常處於一種乾澀狀態,愛愛體驗很差,真要霸王硬上弓,可能會導致陰道損傷。

別妒忌,剛當媽媽的注意力大部分已經轉移到孩子身上,母愛的光輝,照遍神州大地。

怎麼辦呢?

前三個月別折騰她好不好?

男人常常毛手毛腳,萬一你愛愛時使出各種招式,用盡洪荒之力,上面下面齊頭並進,就是與嬰兒搶奶吃。

有個很悲催的現象,丈夫在妻子孕期和哺乳期極易出軌,是性生活的空窗期。除了丈夫有責任心的自律,有一種簡單易行的方式:買一個充氣娃娃,不要太貴、不要會叫床的,丈夫在一邊打飛機,妻子配合著聲情並茂的叫床,想想都心曠神怡。
三個月之後,嘗試恢復正常性生活,妻子的陰道乾澀,買大量的水基潤滑劑。放心吧,男人的努力不會白費,與性慾恢復的哺乳期的妻子做愛,是另外一種盪氣迴腸的愉悅。

有一位32歲已婚女性,看了我在微博上的性知識科普,特意找我看病。

她不是很漂亮,卻有一池碧水、一榭春花、一陌楊柳、一窗月光的書卷氣。況且是我的粉絲,我對她的態度似乎更好一些。她的傾訴:孩子兩歲了,已經沒有婚前激情,在借助情趣用品和島國電影的基礎上,偶爾有性高潮,但平時完全沒有性趣。她把自己歸類為C級女人,請教是否有服用女性威而鋼的必要。

我和顏悅色的囑咐她:「妳有正常的性高潮,就沒有性冷淡,我說的女性性慾分級水準中的C級,是性愛可有可無,C級女人幾乎與性高潮絕緣。」

我呢,經常是一窗、一影、一人、一思考的潑墨而出,理當記錄最科學、最具人文關懷的文字,妳對號入座了,不是我希望看到的結局。性愛時需要借助島國電影或情趣用品,說明妳對高潮有強烈的渴望,渴望得到一切,就可能對一切感到不滿。這是心理因素,得想辦法糾正。

多與老公溝通,一句正確的廢話必須要說,做足前戲。

島國電影片和情趣用品都用上了,幹嘛不嘗試口交?幹嘛不嘗試改變性愛場地?廚房、廁所、書房、地板都是好戰場。

在性愛的問題上,妳的老公難辭其咎,估計相處了7至8年,他也沒啥性技巧。
「梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香。」中國還有非常龐大的女性群體,終身沒有達到過一次性高潮,妳是不是比她們厲害多了?

妳目前不需要服用藥物來提高性慾。

當然,妳提到女性威而鋼了,我就科普一下吧。

女性威而鋼,又叫氟班色林,是一款粉紅色的小藥片,它的作用機理是透過拮抗大腦中的5–羥色胺受體,影響5–羥色胺、多巴胺和正腎上腺素等神經遞質,進而調節大腦的獎賞中樞,釋放被壓抑的性趣,與威而鋼倒是相映成趣。氟班色林作用於上半身,威而鋼作用於下半身,好奇妙,男人是用下半身思考的動物。

氟班色林不是用來臨時助興的,它是用來治療一種病:女性性冷淡。

並非所有的女性服用了氟班色林都能得到顯著的效果,不同的文獻有不同的統計結果,有效率在50%至70%。

氟班色林的缺點:要連續服用,至少一週才開始起效。

氟班色林的副作用:嗜睡、體位性低血壓(按:指因為改變姿勢而突然引起低血壓症狀,例如:突然快速起身,就有可能引起頭暈目眩等症狀),所以在服藥期間嚴禁開車。

另外,氟班色林的價格小貴,在中國還沒有上市,如果妳非要試一下,可以代購。臨床上確實有真實的性冷淡女病人,比例不低,占到了女性的20%。
女性性冷淡,公認有以下幾個原因:
1. 不了解自己的身體。

2. 既往性生活不和諧。

3. 心理障礙。

4. 不良生活習慣,譬如長期抽菸、酗酒、熬夜。

5. 夫妻缺乏交流。

6. 長期超負荷工作,身心疲憊。

7. 對伴侶不滿意。

8. 對自己形象不滿意,缺乏自信。

9. 身體合併其他疾病,造成內分泌功能失調。

醫生診斷這些病人,會先說一些正確的廢話,夫妻多溝通,性生活多配合,做必要的身體檢查。

女性性冷淡稱為性高潮缺乏症,分三級:一級,做愛時有一定程度的愉悅感,並且出現陰道溼潤,但無性高潮;二級,對做愛漠不關心,沒有愉悅感;三級,對做愛極度厭惡。

電影《非誠勿擾》裡有一個相親故事,車曉羞答答的說:「一年一次,如何?」葛優拂袖而去。

大多數女性產後有一定程度的陰道鬆弛、骨盆盆底肌肉鬆弛,不過要相信女性生殖器的自我修復能力,凱格爾運動也可以幫助產婦盡快恢復,要治療性冷淡,首先得克服生活中的焦慮和沮喪,學會做自己的主人。

為數不少的性冷淡的女性,來源於對自己身體的不了解,Kalplan 是一名很牛的醫生,他在研究治療男性早洩的性行為訓練方法時,也摸索出一套治療女性高潮缺乏症的自慰訓練教程。方法很簡單,僻靜之處,全身放鬆,用手指在會陰部、陰蒂、陰道、子宮頸去尋找自己的性敏感區。


自慰的女性很少出現性高潮缺乏症,鼓勵女性自慰,是治療女性性冷淡的性行為療法。

一些藥物,譬如抗抑鬱藥、利尿劑、降膽固醇類藥物,甚至部分抗生素,有可能會降低性趣,不到萬不得已,盡量少服用這些藥物。

運動是提高性趣的好辦法,慢跑、打羽毛球、爬山、游泳。但在選擇運動項目的時候也得斟酌一下,譬如長時間騎行、訓練舞蹈和瑜伽動作裡的劈叉,可能導致會陰部麻木,影響性趣。至於藥物治療,還是選擇氟班色林。

大多數女性,在性慾來襲時,羞於表達自己的性要求,其實行為是一門藝術,可以透過多種方式,告訴伴侶,妳想要了。多數女性的表現:目光羞澀,部分女生欲拒還迎;提前洗澡;主動接觸男生的身體,主動做出親熱動作。

怎麼製造溫馨氛圍呢?

噴一點香水,無須太多;香到不濃不淡,若有若無為最妙。若濃一分,則襲鼻,若淡一分,則無味。

鏤空穿上一件男友的襯衣,足夠性感了。情趣內衣確實對激發男生慾望有幫助,能讓感官上的慾望昇華,不妨一試。

而在性愛過程中,女性不妨大膽一些,驕傲的揚起頭,對著妳的伴侶頤指氣使:我也是有前列腺的俏佳人了,給我口交,還你驚喜!

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